диеты - общая тема

Форум для людей, которые ценят свое здоровье и красоту. А также для модников и модниц!
Правила форума
Внимание! СПАМ на форуме запрещен. Ссылки будут удалены:
- если кроме ссылок с ника никакой другой информации не писали
- если вновь зарегистрированный пользователь начинает резко делиться большим количеством ссылок.
Мы разделяем ваше желание поделиться полезной информацией, но не можем позволить, чтобы жителей Херсона обманывали с помощью СПАМа.
Подписчиков: Куличек, Omg, Птичка-невиличка, Андриана, Zavra, Катя Иванова, В...ОдНОм, Malazel, Aimee, Vitek76, Птичка-невиличка, Mari, vero, Яна, albelen366

Re: диеты - общая тема

Сообщение Di-Di » 2016-11-08

Решила худеть. Но в конце недели у подруги день рождения. А худеть нужно срочно. Теперь вот не знаю. Их диет же надо плавно выходить, а тут ДР :unknown:
Аватара пользователя
Посетитель
Посетитель
 
Сообщения: 116
Зарегистрирован: 22 авг 2014, 23:17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение КРАСИВАЯ » 2016-12-08

Девочки, да все, расслабьтесь. Если не намечается мероприятие, где нужно быть красоткой, переносите свои диеты уже на посленовогодние дни. Ну если разве что у вас не железная воля, чтоб худеть в праздники.
Аватара пользователя
Посетитель
Посетитель
 
Сообщения: 56
Зарегистрирован: 24 авг 2014, 13:26
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение мама надя » 2016-12-08

КРАСИВАЯ писал(а):Девочки, да все, расслабьтесь. Если не намечается мероприятие, где нужно быть красоткой, переносите свои диеты уже на посленовогодние дни. Ну если разве что у вас не железная воля, чтоб худеть в праздники.

Так вот как раз есть еще время. Тем более сейчас пост.
Аватара пользователя
Постоялец форума
Постоялец форума
 
Сообщения: 798
Зарегистрирован: 09 апр 2015, 16:40
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение dimation96 » 2016-12-08

Очень полезная тема, спасибо большое)
Аватара пользователя
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 15 окт 2015, 19:41
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Darinka » 2016-12-08

Девочки, не содитесь на диеты. Просто старайтесь правильно питаться. По меньше не натуральной пищи и мучного. по больше овощей фруктов и злаковых. И все будет ок;)
Аватара пользователя
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 42
Зарегистрирован: 19 авг 2014, 18:07
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Елена Менелаева » 2016-12-08

Darinka писал(а):Девочки, не содитесь на диеты. Просто старайтесь правильно питаться. По меньше не натуральной пищи и мучного. по больше овощей фруктов и злаковых. И все будет ок;)

Согласна. Диета зимой, да ещё и в сезон простуд и гриппа - это лишний стресс для организма. Лучше просто не переедать и правильно питаться.
:smile:
Аватара пользователя
Постоялец форума
Постоялец форума
 
Сообщения: 919
Зарегистрирован: 24 июл 2016, 10:58
Благодарил (а): 234 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Sana » 2016-12-08

Елена Менелаева писал(а):
Darinka писал(а):Девочки, не содитесь на диеты. Просто старайтесь правильно питаться. По меньше не натуральной пищи и мучного. по больше овощей фруктов и злаковых. И все будет ок;)

Согласна. Диета зимой, да ещё и в сезон простуд и гриппа - это лишний стресс для организма. Лучше просто не переедать и правильно питаться.
:smile:

АГА. Я тут попыталась сесть на диету. Так плохо было. Слабость, подташнивало. Аж думала, что забеременела. Стало нормально питаться - все прошло.
Аватара пользователя
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 22 авг 2014, 15:24
Откуда: Херсон
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Fabia » 2016-12-08

Частенько стараюсь сесть на диету, но не хватает терпения - неделя - и опять начинаю есть

Новичок
Новичок
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 05 дек 2016, 09:11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Александра » 2016-12-09

Fabia писал(а):Частенько стараюсь сесть на диету, но не хватает терпения - неделя - и опять начинаю есть

Знакомая история)
Аватара пользователя
Посетитель
Посетитель
 
Сообщения: 185
Зарегистрирован: 28 окт 2014, 17:58
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Fox » 2017-02-18

Скоро весна, будем худеть ничего не делая!)

Посетитель
Посетитель
 
Сообщения: 89
Зарегистрирован: 24 янв 2016, 04:29
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение makarena1234 » 2017-02-19

Девочки, для меня диета - это мучение, очень нужно скинуть за 2 недели 4 кг. Подскажите эффективный способ.

Новичок
Новичок
 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 01 июн 2016, 12:41
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Ангелина » 2017-02-19

makarena1234 писал(а):Девочки, для меня диета - это мучение, очень нужно скинуть за 2 недели 4 кг. Подскажите эффективный способ.

Спорт и мало есть.
Аватара пользователя
Постоялец форума
Постоялец форума
 
Сообщения: 500
Зарегистрирован: 19 авг 2014, 17:01
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Fox » 2017-02-22

makarena1234 писал(а):Девочки, для меня диета - это мучение, очень нужно скинуть за 2 недели 4 кг. Подскажите эффективный способ.

Я за вегетарианское питание- и для здоровья польза и вес можно подкорректировать. Еще попробуйте бегать- 4кг за две недели- вполне реально

Посетитель
Посетитель
 
Сообщения: 89
Зарегистрирован: 24 янв 2016, 04:29
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение IRL » 2017-02-22

makarena1234 писал(а):Девочки, для меня диета - это мучение, очень нужно скинуть за 2 недели 4 кг. Подскажите эффективный способ.


И разнообразие в интимной жизни. Еще можно с парнем/мужем поругаться и ходить, страдать. В общем, пробуйте, варианты есть.

Живет на форуме
Живет на форуме
 
Сообщения: 1257
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 06:23
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Багира » 2017-03-31

IRL писал(а):
makarena1234 писал(а):Девочки, для меня диета - это мучение, очень нужно скинуть за 2 недели 4 кг. Подскажите эффективный способ.


И разнообразие в интимной жизни. Еще можно с парнем/мужем поругаться и ходить, страдать. В общем, пробуйте, варианты есть.

От страданий некоторых наоборот от холдильника не оттянуть. Еще хуже. А интимной жизнью это ж сколько нужно скакать, что б за 2 недели 4 кг?
Аватара пользователя
Частый гость
Частый гость
 
Сообщения: 441
Зарегистрирован: 01 сен 2014, 17:30
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Варварушка1 » 2017-03-31

Багира писал(а):
IRL писал(а):
makarena1234 писал(а):Девочки, для меня диета - это мучение, очень нужно скинуть за 2 недели 4 кг. Подскажите эффективный способ.


И разнообразие в интимной жизни. Еще можно с парнем/мужем поругаться и ходить, страдать. В общем, пробуйте, варианты есть.

От страданий некоторых наоборот от холдильника не оттянуть. Еще хуже. А интимной жизнью это ж сколько нужно скакать, что б за 2 недели 4 кг?

:lol: :lol: :lol:
Ой не могу. Надо погуглить. Сколько нужно скакать, что б в интиме 4 кг сбросить. Может там за счет гармонов быстрее жир сжигается, чем в спортзале)))
Давайте будем добрей!
Аватара пользователя
Частый гость
Частый гость
 
Сообщения: 382
Зарегистрирован: 18 май 2015, 10:35
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Маримата » 2017-03-31

Надо просто испугаться за свое здоровье. Болезни после 40 просто посыптся при лишнем весе: диабет, суставы, спина, мигрени. Хотя бы от сладкого надо отказаться.
Аватара пользователя
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 27 янв 2017, 15:53
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение koroleva_ya » 2017-04-01

Каждому подходит своя диета. Все зависит от особенностей организма.

Новичок
Новичок
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 29 мар 2017, 13:53
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Миа » 2017-04-01

koroleva_ya писал(а):Каждому подходит своя диета. Все зависит от особенностей организма.

Знать бы как ее вычислить. После последних похудений как-то больше нет желания на диету садиться. Состояние было ужасное, а похудеть особо не похудела... Физнагрузки нужны.
Аватара пользователя
Частый гость
Частый гость
 
Сообщения: 272
Зарегистрирован: 24 авг 2014, 21:55
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Alisa » 2017-04-02

Блин. посмотрела на себя со стороны на фото. надо худеть
Аватара пользователя
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 31 авг 2014, 09:59
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Снежана » 2017-04-17

Девочки. Хочу на 3 дня заняться похудением. Может диету или что-то разгрузочных дней. Что посоветуете? может киви или все сразу? Киви, имбирь, гречку с кифиром с утра?
Аватара пользователя
Посетитель
Посетитель
 
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 19 авг 2014, 17:52
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Ангелина » 2017-04-21

Как вам такой вариант? на 21 день
нужно питаться 6 раз в день, через каждые 2 ч. Что касается самих продуктов, то помимо собственно самого кефира можно употреблять в пищу все, кроме следующих продуктов: сахара, картофеля, черного и белого хлеба, жирных сортов рыбы и мяса. Исключив эти продукты, можно питаться всем, чем угодно, не забывая употреблять кефир после каждого приема пищи. Вот так легко и просто можно приобрести красивую стройную фигуру.
Аватара пользователя
Постоялец форума
Постоялец форума
 
Сообщения: 500
Зарегистрирован: 19 авг 2014, 17:01
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Darinka » 2017-04-21

Ангелина писал(а):Как вам такой вариант? на 21 день
нужно питаться 6 раз в день, через каждые 2 ч. Что касается самих продуктов, то помимо собственно самого кефира можно употреблять в пищу все, кроме следующих продуктов: сахара, картофеля, черного и белого хлеба, жирных сортов рыбы и мяса. Исключив эти продукты, можно питаться всем, чем угодно, не забывая употреблять кефир после каждого приема пищи. Вот так легко и просто можно приобрести красивую стройную фигуру.

Если на 21 день, то должно быть нормально. Если резкая, то не советовала бы.
Аватара пользователя
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 42
Зарегистрирован: 19 авг 2014, 18:07
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Natalja » 2017-04-25

Да уж. Толстеешь быстро. А вот худеть. Пока увидишь результат, уже весь настрой теряешь.
Аватара пользователя
Посетитель
Посетитель
 
Сообщения: 69
Зарегистрирован: 22 авг 2014, 21:59
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение всезнайка » 2017-04-27

А блин так сложно без этой всей выпечки))) Иду на кухню пожувать. Вижу бутылку воды - пью - ухожу. Опять ноги тащат на кухню - беру яблого - ухожу. Ну блин хочется хлебушка с маслечком, пирожка, конфетку. Кроме меня никто не худет в доме!!!
ЗАРАБАТЫВАЙ В СОЦСЕТЯХ ЛЕГКО, ДЕЛАЯ ВСЕ ТО, ЧТО ВСЕГДА)
http://vktarget.ru/?ref=5669991
Аватара пользователя
Постоялец форума
Постоялец форума
 
Сообщения: 877
Зарегистрирован: 09 апр 2015, 15:53
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Zhasmin » 2017-04-27

всезнайка писал(а):А блин так сложно без этой всей выпечки))) Иду на кухню пожувать. Вижу бутылку воды - пью - ухожу. Опять ноги тащат на кухню - беру яблого - ухожу. Ну блин хочется хлебушка с маслечком, пирожка, конфетку. Кроме меня никто не худет в доме!!!


Это потому что желудок расширен как мешок внутри! Когда человек полный,жрать хочется постоянно именно по этой причине. А после диет желудок укрощается и аппетит меньше нападает. :wink:
Аватара пользователя
Живет на форуме
Живет на форуме
 
Сообщения: 3377
Зарегистрирован: 06 июл 2016, 09:08
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение всезнайка » 2017-04-27

Zhasmin писал(а):
всезнайка писал(а):А блин так сложно без этой всей выпечки))) Иду на кухню пожувать. Вижу бутылку воды - пью - ухожу. Опять ноги тащат на кухню - беру яблого - ухожу. Ну блин хочется хлебушка с маслечком, пирожка, конфетку. Кроме меня никто не худет в доме!!!


Это потому что желудок расширен как мешок внутри! Когда человек полный,жрать хочется постоянно именно по этой причине. А после диет желудок укрощается и аппетит меньше нападает. :wink:

А когда есть не хочется. А рука сама тянется к вкусняшке? Это клиника уже?))))
ЗАРАБАТЫВАЙ В СОЦСЕТЯХ ЛЕГКО, ДЕЛАЯ ВСЕ ТО, ЧТО ВСЕГДА)
http://vktarget.ru/?ref=5669991
Аватара пользователя
Постоялец форума
Постоялец форума
 
Сообщения: 877
Зарегистрирован: 09 апр 2015, 15:53
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Zhasmin » 2017-04-27

всезнайка писал(а):
Zhasmin писал(а):
всезнайка писал(а):А блин так сложно без этой всей выпечки))) Иду на кухню пожувать. Вижу бутылку воды - пью - ухожу. Опять ноги тащат на кухню - беру яблого - ухожу. Ну блин хочется хлебушка с маслечком, пирожка, конфетку. Кроме меня никто не худет в доме!!!


Это потому что желудок расширен как мешок внутри! Когда человек полный,жрать хочется постоянно именно по этой причине. А после диет желудок укрощается и аппетит меньше нападает. :wink:

А когда есть не хочется. А рука сама тянется к вкусняшке? Это клиника уже?))))


Это привычка,инстинкт...как наркомания,только связана с едой. :smile:
Аватара пользователя
Живет на форуме
Живет на форуме
 
Сообщения: 3377
Зарегистрирован: 06 июл 2016, 09:08
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение всезнайка » 2017-04-27

Zhasmin писал(а):
всезнайка писал(а):
Zhasmin писал(а):
всезнайка писал(а):А блин так сложно без этой всей выпечки))) Иду на кухню пожувать. Вижу бутылку воды - пью - ухожу. Опять ноги тащат на кухню - беру яблого - ухожу. Ну блин хочется хлебушка с маслечком, пирожка, конфетку. Кроме меня никто не худет в доме!!!


Это потому что желудок расширен как мешок внутри! Когда человек полный,жрать хочется постоянно именно по этой причине. А после диет желудок укрощается и аппетит меньше нападает. :wink:

А когда есть не хочется. А рука сама тянется к вкусняшке? Это клиника уже?))))


Это привычка,инстинкт...как наркомания,только связана с едой. :smile:

100%!!! Хоть бери и только диетические продукты оставляй дома. Так другие ж едят все) Еще и конфетки каждый день просят...
ЗАРАБАТЫВАЙ В СОЦСЕТЯХ ЛЕГКО, ДЕЛАЯ ВСЕ ТО, ЧТО ВСЕГДА)
http://vktarget.ru/?ref=5669991
Аватара пользователя
Постоялец форума
Постоялец форума
 
Сообщения: 877
Зарегистрирован: 09 апр 2015, 15:53
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Alice » 2017-04-27

Посмотрела картинки с диетами в начале темы. Вот тут бида. Начала тоже худеть с помощью кефира. И что? Кефир дает эффект когда он максимум 2-3 дня. А в наших магазинах "моложе" 5-и дней не найдешь. А такой кефир приводит к запорам(((

Посетитель
Посетитель
 
Сообщения: 182
Зарегистрирован: 21 авг 2014, 11:26
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Мирослава » 2017-04-28

Покупайте молоко и кефирьте го сами)

Девочки. А у меня вопрос. Хочется побыстрее скинуть вес. А что - резко худеть нельзя? К примеру 8 кг в месяц?
Аватара пользователя
Посетитель
Посетитель
 
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 27 авг 2014, 00:35
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение всезнайка » 2017-04-29

Офигеть. Я смогла! Уже неделю худею. Я смогла побороть постоянное желание жрать. Как быстро прошла неделя. И я чувствую что легко продолжу свое похудение. Жаль весов нету дома. НО, за 7 дней только сегодня почувствовала, что что-то ушло. Дальше больше
ЗАРАБАТЫВАЙ В СОЦСЕТЯХ ЛЕГКО, ДЕЛАЯ ВСЕ ТО, ЧТО ВСЕГДА)
http://vktarget.ru/?ref=5669991
Аватара пользователя
Постоялец форума
Постоялец форума
 
Сообщения: 877
Зарегистрирован: 09 апр 2015, 15:53
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Варварушка1 » 2017-05-04

всезнайка писал(а):Офигеть. Я смогла! Уже неделю худею. Я смогла побороть постоянное желание жрать. Как быстро прошла неделя. И я чувствую что легко продолжу свое похудение. Жаль весов нету дома. НО, за 7 дней только сегодня почувствовала, что что-то ушло. Дальше больше

Молодец) Теперь ждите период, когда сила воли закончится, а вокруг столько вкусного))) А от того, что себя притесняете этого еще больше хочется :D
Давайте будем добрей!
Аватара пользователя
Частый гость
Частый гость
 
Сообщения: 382
Зарегистрирован: 18 май 2015, 10:35
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение davodka » 2017-05-05

класс)
Аватара пользователя
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 04 май 2017, 23:49
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Варвара Хлань » 2017-05-13

Пришла к выводу, что нужно просто меньше есть)
Аватара пользователя
Посетитель
Посетитель
 
Сообщения: 185
Зарегистрирован: 27 дек 2014, 12:56
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Анжела » 2017-05-13

Варвара Хлань писал(а):Пришла к выводу, что нужно просто меньше есть)

и больше двигаться
Аватара пользователя
Частый гость
Частый гость
 
Сообщения: 367
Зарегистрирован: 27 авг 2014, 17:54
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение TaSHa30 » 2017-05-15

Olga Shvar писал(а):по поводу диет - очень сложно после них не сорваться. поэтому предпочитаю худеть другими методами.

Только спорт? Так от питания ведь тоже многое зависит.
Аватара пользователя
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 37
Зарегистрирован: 14 дек 2015, 04:58
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Куличек » 2017-06-10

Обжираться не нужно. м стараться кушать натуральную еду
Аватара пользователя
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 24 авг 2014, 15:09
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Omg » 2017-06-10

Куличек писал(а):Обжираться не нужно. м стараться кушать натуральную еду

вопрос - а где ее взять? Разве самому на балконе выращивать. Сейчас все хотят получить прибыль и пичкают растения химией. Орошение дорогое - выведем сорта, не критично относящиеся к поливу. То есть генномодифицированные. Выхода нет. Одна надежда на медицину. Но и ее у нас нет.
Аватара пользователя
Живет на форуме
Живет на форуме
 
Сообщения: 1211
Зарегистрирован: 22 июн 2015, 09:30
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Re: диеты - общая тема

Сообщение Птичка-невиличка » 2017-06-10

Omg писал(а):
Куличек писал(а):Обжираться не нужно. м стараться кушать натуральную еду

вопрос - а где ее взять? Разве самому на балконе выращивать. Сейчас все хотят получить прибыль и пичкают растения химией. Орошение дорогое - выведем сорта, не критично относящиеся к поливу. То есть генномодифицированные. Выхода нет. Одна надежда на медицину. Но и ее у нас нет.

100%
Аватара пользователя
Частый гость
Частый гость
 
Сообщения: 236
Зарегистрирован: 24 авг 2014, 14:26
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Пред.След.

  • Схожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в Все о моде, красоте, здоровье

  • Реклама
Херсон 2018