• Реклама

массаж ног или устают ноги

ВНИМАНИЕ! ОТКРЫТ НОВЫЙ ФОРУМ - ЗДОРОВЬЕ!
мы стараемся, чтоб вам было удобно общаться;)
  • Реклама

Подписчиков: Ruler

массаж ног или устают ноги

Сообщение Katja7 Viter » 2016-07-28

Каждый вечер безумно хочется массажа ног. Не сказать. что много хожу. Почему так ноги устают или это у всех так?
Аватара пользователя
Посетитель
Посетитель
 
Сообщения: 106
Зарегистрирован: 22 авг 2014, 12:27
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Реклама

Re: массаж ног или устают ноги

Сообщение Ляля » 2016-07-28

Может у вас обувь неудобная?
Аватара пользователя
Постоялец форума
Постоялец форума
 
Сообщения: 546
Зарегистрирован: 21 авг 2014, 11:51
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Re: массаж ног или устают ноги

Сообщение RinaKoval » 2016-09-14

Как я Вас понимаю :cry: Сама долго мучилась, попробуйте силиконовые стельки http://ortop.com.ua/content/silikonovye ... kie-stelki они снижают болезненные ощущения во время ходьбы, но сможете носить только в закрытой обуви. Мне помогли такие стельки теперь могу нормально прийти с работы, у меня работа "стоячая", конечно усталость есть, но ноги не болят как раньше.
Аватара пользователя
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 05 сен 2016, 17:38
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: массаж ног или устают ноги

Сообщение Мишутка » 2016-09-14

После долгого стояния или продолжительной, до усталости, ходьбы ноги нужно опустить на 10 мин в очень горячую воду. Добавить в нее горсть морской или английской соли, а потом полежать или посидеть, но так, чтобы ноги были выше головы. Это дает хороший отдых ногам и всему организму.
Аватара пользователя
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 14 сен 2016, 06:05
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: массаж ног или устают ноги

Сообщение мама надя » 2016-09-14

Про горячую воду не знала, а вот задрать ноги выше головы да, помогает.
Ну и массаж очень полезен для всего организма. На ступнях очень много точек. Не отказывайтесь себе в массаже.
Аватара пользователя
Постоялец форума
Постоялец форума
 
Сообщения: 798
Зарегистрирован: 09 апр 2015, 16:40
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Re: массаж ног или устают ноги

Сообщение Lupoli » 2016-11-21

Всем привет, хочу поделиться опытом приобретения гелевых вкладок для обуви. Гелевые подпяточники взяла для мамы, у нее проблемы с пяточной шпорой. Вкладыши помогают правильной амортизации пятки и снимает напряжение с суставов и даже спины. Мама довольна, боль не ушла полностью, но стало заметно легче. Есть нюанс – даже если со второй ногой все в порядке, то все равно вкладыши нужно носить парно, для правильного распределения нагрузки.
Аватара пользователя
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 25 окт 2016, 00:53
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: массаж ног или устают ноги

Сообщение albijavina » 2016-11-21

А я сама себе массаж делаю. И ладошки тоже массажирую. Приятно.
Аватара пользователя
Посетитель
Посетитель
 
Сообщения: 145
Зарегистрирован: 22 авг 2014, 14:24
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.


  • Схожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в Здоровье

  • Реклама
Херсон 2018